スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

--/--/--(--)
スポンサー広告

朝型生活か夜型生活か

 今回は勉強には朝型生活がいいか夜型生活がいいかということについて書きたいと思います。

わたしは完全に夜型生活なのですが、世間一般では、受験は朝型生活に切り替えるほうがベストだと言われます。
わたしもその意見には賛成です。
何度となく朝型生活にしようと試みました。

しかし、生活習慣というのはなかなか治りません。

大学生活を経験していると、特にです。
まあ、夜型生活なのは、居酒屋でのバイトが大きく働いているからでしょうが…

受験では、試験は朝の9時に開始のところが多いです。
なので、朝型がベストなのですが、それだけではありません。

脳の観点から朝が一番集中できる時間だそうです。
とある進学校では、朝1限に毎日数学の授業を入れている進学校もあるそうです。

それだけ朝は集中できる時間だそうですが、わたしを含めた夜型生活の人は、そうもいきません。

なぜなら、ベッドに入っても眠れないのです。
12時にベッドに入っても逆に目がさえてしまって寝れず、苦労してます。

わたしは、夜型から無理に朝型に変えなくてもいいのではないかと思います。
受験では無理をすることが一番いけません。

長期スパンで戦わなくてはいけないので、無理をするべきではないのです。

夜型生活の人はもう割り切ってしまって夜に勉強しましょう。

スポンサーサイト

| ホーム |
Page Top↑
▲ Page Top
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。